LEKCJE SAMOOBRONY Tarnobrzeg
Zdrowie Pewność siebie &Bezpieczeństwo
O mnie
Sztukami walki zajmuję się od dwudziestu lat, głównie Aikido i Ken jutsu.
W Aikido posiadam drugi dan, praktyka u najlepszych mistrzów oraz zdobyte doświadczenia pozwalają mi na skuteczne przekazywanie wiedzy z zakresu walk dalekiego wschodu.
Aikido & Daito ryu
Techniki Aikido wykorzystują harmonię timingu, rytmu i siły płynącej ze spokoju. Nie obciążają nienaturalnymi ruchami kręgosłupa i stawów, nie wymagają użycia siły fizycznej, ani akrobatycznych umiejętności, dlatego mogą je ćwiczyć kobiety i dzieci w każdym wieku.
Aikido rozwija zdolności percepcji, poczucie stabilności i zdolności ruchowe. Celem ćwiczeń jest nauczenie się zachowania spokoju, spontaniczności i pewności siebie w życiu codziennym jak i w sytuacji zagrożenia.
Daito ryu jest bardzo starą japońską sztuką walki , to właśnie z tej szkoły wywodzi się dzisiejsze Aikido. W Daito ryu techniki ukierunkowane są głównie na destrukcję lub natychmiastowe obezwładnienie przeciwnika. Wiele technik z Daito ryu oraz Aikido wykorzystywane jest do pracy w Tokijskiej Policji, popularna dzisiaj Kravmaga, bazuje na technikach obezwładnień napastnika między innymi z tych dwóch szkół.
